金寧鄉衛生所4-6月銀髮族健康體能班活動剪影
為因應高齡化社會,提昇長者健康體能,金寧鄉衛生所於107年4-6月結合金門大學護理系、運管系,由蘇貞瑛老師、蔡佈曦老師、吳一德老師帶領學生一同為南山社區長者展開為期12週的健康體能促進活動。課程中透過彈力球、彈力帶、居家簡易器材指導長者上、下肢肌力訓練、增加關節柔軟度,培養長者運動習慣及增加運動的興趣。
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